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今日は暖かくて心地良い日でした

2012-10-29

【最近のウォーキング内容】
日付歩いた距離コース
10/291.2km近所のスーパーまで往復
10/263km東京駅周辺
10/255.5km川沿い~大通り

24~26日と三日連続で歩いたのですが、
さすがに少しヒザが突っ張った感じになり、
だるくなっています。
あまり連日歩くのは負担がかかるのかもしれません。
念のため、今日は少なめに歩きました。

26日は、用事があって東京駅の近くへ行きました。
駅舎が完成して立派になってました(・∀・)
写真をとっている人がたくさんいて、
何だかほほえましかったです。
日が暮れてライトアップされている姿は
なかなか見事でした。

今日は家でゆっくり晩酌。
氷結ゆず

キリンの「氷結」ゆず味です。
私はゆずの香りが大好きなので、衝動買い。
炭酸がしっかりと効いていて、すっきりとした
口当たり。ゆずの香りもほのかに香って
なかなか良い感じの缶チューハイでした。
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プロフィール

もちまる

Author:もちまる
うさぎと暮らしています。
趣味:歩く事、温泉めぐり、
歩き回って安い商品を
見つけること。
かれこれ7年くらい
ウォーキングしてます。
<現在>
身長:154cm
体重:42kg
血液検査:異常なし
ウォーキングの効果が
出ているようです。
無理はしないで、コツコツと
続けて行きたいです。

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