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最近のウォーキング状況その6

2012-12-03

 【最近の歩いた距離】
日付歩いた距離歩いたコース
11/294km隣町のスーパーまで
12/28.5km京成線の線路沿い

昨日は、近所の街中を流れる川沿い~京成線の線路沿いを
歩いてきました。
真間川

静かな川のほとり。
春になると、この川沿いは桜の花が満開になります。
真間川2

真間川3

このすぐ近くにある、京成線の線路沿いを
歩いて行きました。
時々、電車が通り過ぎて行きます。
京成線沿い

京成線沿い2

線路沿いにはこのような神社もあります。
イチョウが黄色く色づいていて美しいです。
京成線沿い3

イチョウ並木の間を歩いてみましたが、
ギンナンのニオイがプ~ンと漂ってきました(´Д`lll)

今回は8.5kmほど歩きました。
歩き疲れたのか、足全体が少しシクシクと
痛んでいましたが、ぐっすりと眠ることが出来て、
朝起きたら足の痛みもなくなっていました。

やっぱり自分の場合は一回につき
4~5kmくらい歩くのが丁度良いのかなぁ。
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プロフィール

もちまる

Author:もちまる
うさぎと暮らしています。
趣味:歩く事、温泉めぐり、
歩き回って安い商品を
見つけること。
かれこれ7年くらい
ウォーキングしてます。
<現在>
身長:154cm
体重:42kg
血液検査:異常なし
ウォーキングの効果が
出ているようです。
無理はしないで、コツコツと
続けて行きたいです。

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