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業務スーパーのミーゴレンの素

2012-09-03

今日は、朝ごはんにパスタを作りました。

調味料は以前業務スーパーで買った
ミーゴレンの素です。
ミーゴレンの素は、一瓶300g入っていて
198円でした。
黒っぽいドロッとしたペースト状の調味料です。
業務ミーゴレンの素

ミーゴレンとは、インドネシアの焼きそばの事です。
味は、しょっぱくてニンニクの風味が効いています。小さいエビも入っています。
辛くはないし、日本人好みの味だと思います。なかなか美味しいです。

業務スーパーには他にもタイ食材とか色々な輸入食材が売っています。
見ているだけでも面白いです( ^ω^)

このミーゴレンの素をパスタの味付けによく使っています。

【作り方】 (2人分)
①好きな具をミーゴレンの素大さじ2とナンプラー大さじ1.5で炒める
②ゆでたてのパスタを①に入れてからめる

以上です。わりと簡単に作れます。

安いスーパーを上手く使ったり、自炊をすると食費が安く済みます。
試しに今日のパスタにかかった食材の費用を計算して見ました。適当ですが…。

パスタ 240g  約37円
ミーゴレンの素 大さじ2  約20円
ナンプラー 大さじ1.5  約5円
ソーセージ 3本  約24円
ミョウガ 5~6個  頂き物なのでタダ

合計86円

2人分で86円です。安いですよね。一人分だと43円!
ジュース一本買うより安いなんて。
自炊は節約には欠かせないですね。

でも、私は外食も大切な事だと思っています。
味のレパートリーが広がるし気分転換にも
外食は良いと思うので。
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プロフィール

もちまる

Author:もちまる
うさぎと暮らしています。
趣味:歩く事、温泉めぐり、
歩き回って安い商品を
見つけること。
かれこれ7年くらい
ウォーキングしてます。
<現在>
身長:154cm
体重:42kg
血液検査:異常なし
ウォーキングの効果が
出ているようです。
無理はしないで、コツコツと
続けて行きたいです。

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