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コープのミルクティー

2013-03-28

焼酎を自宅で割って飲むために紙パック入りの
ミルクティーをコープで買ってきました。
コープミルクティー

99円くらいで買ったと記憶しています。
コープにいくと色々なコープブランドの商品が売られているので
見ていてかなり楽しいです( ^ω^)

こちらのミルクティーはスッキリとした味わいで、
普通に美味しいと思いました。
焼酎を割っても美味しく頂けました。
また買いたいと思います。
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コープの押し麦

2013-03-22

先日テレビで「雑穀」を食べるとビタミンが摂取出来て
体に良いという番組をやっていたので、
さっそく自分も麦をご飯に入れて炊く事にしました。

もともと麦ご飯が大好きなので、以前からたまに
麦を買って麦ご飯を作ったりしていました。

今回買ってきたのはコープの押し麦です。
コープ押し麦

800g入っていて298円でした。
普通のお米に麦を混ぜて炊いたのがこちら。
コープ麦ご飯

お米2合に四分の一カップくらいの麦を混ぜて炊きました。
麦がクニュクニュと弾力があって、美味しいです( ^ω^)
普通のお米だけのご飯より食べごたえがあって良いですね。

麦にはビタミンや食物繊維が豊富に含まれているそうなので、
お米だけで食べるよりも健康に良いそうなので、
健康のためにしばらく続けてみようかと思いました。

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夜食にぴったりのめかぶ茶

2013-03-15

先日めかぶ茶というものを頂きました。

めかぶ茶ってなんだろうと思って飲んでみたのですが、
昆布茶がめかぶになったという感じでなかなか美味しかったです。

カリカリに乾燥しているめかぶ茶を湯のみ等に適量入れます。
めかぶ茶

お湯を注いでかきまぜたら出来上がり( ^ω^)
めかぶ茶2

お湯で戻っためかぶ。表面にぬめりがあって、
食感はコリコリとしていて美味しいです。
めかぶ茶3

このめかぶ茶、夜小腹が空いたときなどに良いです。
寝る前にスナック菓子なんて食べたら一気に太りそうだけど、
めかぶ茶ならカロリーも低いし、
ミネラルとか食物繊維が豊富だから
健康にも良さそうです。
お湯を注ぐだけですぐに食べられる手軽さも良いですね。

めかぶには色々な健康効果があると言われています。
フコイダンと言うぬめり成分には、動脈硬化を予防したり
食道や胃の粘膜を守る効果があることも分かっているそうです。
毎日の食生活にこのような健康食品を上手に取り入れていくと、
より健康的な生活を送ることが出来るのではないでしょうか。

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業務スーパーの冷凍ささみ

2013-03-14

業務スーパーには冷凍食品コーナーが充実しています。
カット野菜や唐揚げなどのお惣菜、肉や魚などとにかく
種類が豊富で見ていて楽しいです。

そんな中で自分がよく買っているのが冷凍ささみ1kgです。
冷凍ささみ

一袋にささみが1kg入っていてお値段が598円くらいでした。
ささみは低脂肪でヘルシーなのでなかなか優れものです。
親子丼とかカレーを作るときなんかに使っています。
凍ってささみ同士がくっついてはいるけど、
手で力を加えれば簡単に剥がすことが出来るので使いたい分だけ
使えます。

このささみが置いてある近くに鶏モモ肉の塊(2kgくらい)が
いつも売られているのですが、
あまりの迫力にいまだに買う勇気が出ません(;^ω^)

業務スーパーのマヨネーズ

2013-03-10

我が家では業務スーパーのマヨネーズを買っています。
業務マヨネーズ

1kg入りで298円でした。
業務スーパーブランドのマヨネーズです。

味は、普通のスーパーで売っている大手メーカーの
マヨネーズほどコクは無いような気もするけれど、
普通に美味しく感じます。
サラダなんかに良く使っています( ^ω^)
業務マヨネーズ2

さっぱりしていて酸味のある感じのマヨネーズです。
良かったら試してみてはどうでしょう。

業務スーパーで買った業務用カレーフレーク

2013-03-08

カレーは手軽に作れるのでよく作ります。

先日業務スーパーに行ったときにS&Bのカレーフレークを
買いました。
ヱスビーカレーフレーク

赤い袋にカレーフレークが1kg入っていてかなりのボリューム。
値段は確か600円前後だったと思います。

フレークタイプなので使いたい分だけお鍋にザラザラと
入れるだけで良いのでかなり使いやすいです。
かなり前にブロックタイプの業務用カレールーを買ったことが
ありますが、使いたい分を包丁でカットするのに結構力が要るので
少し面倒に感じました。
なので、自分はフレークタイプを愛用しています。

このカレーフレークを使ってカレーうどんを作りました。
カレーうどん

【材料】
・業務スーパーの冷凍ささみ
・長ネギ 少々
・業務スーパーのうどん
・業務スーパーのカレーフレーク 適量
・業務スーパーのめんつゆ 少々

とろっとしていて美味しかったです( ^ω^)
寒い日には温かいカレーうどんを食べると温まります。
プロフィール

もちまる

Author:もちまる
うさぎと暮らしています。
趣味:歩く事、温泉めぐり、
歩き回って安い商品を
見つけること。
かれこれ7年くらい
ウォーキングしてます。
<現在>
身長:154cm
体重:42kg
血液検査:異常なし
ウォーキングの効果が
出ているようです。
無理はしないで、コツコツと
続けて行きたいです。

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